|
4/30 dieta março
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 41,27g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ovo Mexido, Peixe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Suco de Limão, Coco Seco, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|