Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 124,78g | Kolhy: 28,08g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gorgonzola, Gekookt Ei, Jumbo Kiprollade. Diner: AH Pangasiusfilet, Wortelen, Gebakken Ei zonder Vet, Milsani Crème Fraîche. Snacks/Andere: Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|