Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 115,10g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 274,49g.
Ontbijt: Maicih Basreng, Melon. Lunch: Buah Naga, Ayam Goreng, Nasi Uduk, Hati Ayam Goreng, Melon, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Kue Bolu, Pisang Goreng, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, SuperIndo Palm Sugar. Diner: Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|