ShadowCat2020's Logboek, 03 mrt 24

10 дней шведского стола, без привеса 😅фруктов наелась от всей души) кадр со вчерашнего сафари)🤗

---

1881 kcal

Vet: 62,94g | Eiwit: 176,15g | Kolhy: 148,66g.   Ontbijt: FitnesShock Topless Pina Colada, Капуста, Ананас, Лента Питахайя, Омлет или Яичница с Сыром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Сосиска Куриная, Чиа Пудинг, Сыр Российский. Lunch: Арбуз, Ананас, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Diner: ВкусВилл Маракуйя, Ананас, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Простая Еда Салат из Свёклы с Сыром . meer...

2098 kcal

Activiteit: Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...