Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 182,78g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Lunch: La Laitière Semoule au Lait, Picard Pommes de Terre à la Salardaise, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Vinaigrette, Tomates. Diner: Valblanc Fromage Frais Ail et Fines Herbes, Haricots Verts, La Laitière Semoule au Lait, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Ferrero Ferrero Rocher, Thé Menthe. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Klussen - 45 minuten, Koken - 25 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|