Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 200,44g | Kolhy: 276,26g.
Ontbijt: Sok Pomarańczowy, Banany, Lidl Buratta, Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Vital Fresh Humus, Auchan Bresaola Della Valtellina, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Danone Activia Jogurt ze Zbożami, Orzechami i Miodem, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pilos Protein Tvarohovy Mix, Pilos Jogurt High Protein Jagoda. Diner: Kupiec Ryż Jaśminowy, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Pieczarki, Mleko Kokosowe, Cebule, Marchewki, Soczewica, Ziemniaki, Mięso z Piersi Indyka. Na Diner: Granola, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy. Snacks/Andere: Pieczony Schab Wieprzowy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|