|
280 kalori makan siang pembuka if
|
718 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 98,78g.
Lunch: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Diner: Tropicana Slim Oat Drink, Kraft Cheddar Cheese, Ashitaki Creamy Latte Original, Pisang, Tortilla Tortilla. Snacks/Andere: Duku, Pempek Kapal Selam, Dimsum. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Latihan - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
04 mrt 24 door lid: bobbyhealthy
|
Jadi diet if itu tergantung orang ka aku ambil yang 16:8 dimana aku buka jam 12 ditutup set6 sore ka nah selain jam makan itu cuman di perbolehkan minum air putih saja
04 mrt 24 door lid: triaismatulhawa16
|
xixi iya nih cumi nya manis pedas
04 mrt 24 door lid: triaismatulhawa16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|