Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 67,21g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Авокадо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Сыр Гауда, Santa Maria Цельнозерновая Тортилья. Lunch: Bakalland Злаковый Батончик, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Апельсин. Diner: Яблоко Зеленое, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Galicia Томатный Сок. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chika bez nika's Gewicht Geschiedenis
|