Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2011
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 24,67g | Kolhy: 222,95g.
Ontbijt: Bananas , Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Lunch: Zucchini Bread, Pineapple Juice, Pears, Organic Low Fat Minestrone Soup, Cucumber (with Peel) . Diner: Kiwi Fruit, Pine Nuts (Pignolias), Amstel Light, Avocados . Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie, Apples . meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|