Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2014
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 101,67g | Kolhy: 408,30g.
Ontbijt: Continente Chocolate para Culinária, Figos, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão Branco. Lunch: Figos, Maçãs, Pimentos, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Branco. Diner: Continente Chocolate para Culinária, Figos, Banana, Pimentos Verdes, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pizza de Queijo, Arroz Branco. Snacks/Andere: Banana, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Limiano Queijo Fatiado, Área Viva Sementes de Girassol, Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Bolacha Tostada, Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Bolacha Tostada, Área Viva Sementes de Girassol, Maçãs, Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SérgioSilva24's Gewicht Geschiedenis
|