Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 189,73g | Kolhy: 217,21g.
Ontbijt: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Perugina Cacao Amaro, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Lunch: Arance, Petto di Tacchino, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated , Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut. Snacks/Andere: Mela, Mandorle, Multipower Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour, Inglese Inglesini, 💪 - Pre-Intraworkout, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|