Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 127,96g.
Ontbijt: чай с травами., Пятерочка Киви, Магнит Банан, Кефир с семенами чиа. Lunch: Каша дружба, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Баклажанная Икра, Пятерочка Батон, Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Салат с креветками. Snacks/Andere: Суп говядина, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
скакалка - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinka678's Gewicht Geschiedenis
|