Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 118,79g.
Ontbijt: Martabak Tahu. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Diner: Boiled Egg, Mie Ayam. Snacks/Andere: Pondan Martabak Manis. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fikasyahra's Gewicht Geschiedenis
|