Startdatum: 27 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 75,9 kg
17 sep 24	72,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 24	74,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	74,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	75 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	73,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	73,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	74,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	72,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	73,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	71 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	72,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	74 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	75 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	71,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	66 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	65,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	67,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	67,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	68,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	68,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	69,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	69,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	70 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	70,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	70,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	71,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	71,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	71,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	72 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	72,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	72,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	72,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	72,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	72,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	74 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	74,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	73,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	74,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	73,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	73,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	73,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	74,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	73,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	74 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	74,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	74,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	73,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	75,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 69 kg
20 mrt 22	71,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	67,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	68,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	68,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	69,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	68,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	69,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	69,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	70,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	69,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	70,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	70,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	70,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	70 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	70,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	69 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	71,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	70,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	70,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	69,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	70,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	71 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	69,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	65,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	66,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	66,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	66,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	67,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	67 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	68 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	65 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	65,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	64,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	64,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	65 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	64,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	62,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	64,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	64,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	65,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	65,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	64,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	64,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	65,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	65,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	64,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	63,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	63,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	61,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	62 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	62,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	62,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	63 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	63 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	62,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	63,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	64,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	63,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	64 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	64,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	63,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	64,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	65,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	69 kg	Redelijk Goed