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Ultima refeição com o objetivo de comer mais proteina , boa tarde a todos.
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1002 kcal
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Vet: 39,88g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Ovo Mexido, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Urbano Macarrão Espaguete Zero Glúten, Fugini Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Andere: Batavo Batavinho, Ovo Cozido. meer...
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 Reacties
27 feb 24 door lid: maducollares
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Fazendo o que dá!!! Isso aí!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
27 feb 24 door lid: LouiseCalegari
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obrigada pela dica 🙏🏋🏿♂️ do whey ... aos poucos vemos o resultado , o básico que funciona
28 feb 24 door lid: ketypdsl
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ketypdsl's Gewicht Geschiedenis
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