Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 192,91g | Kolhy: 119,56g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sary Arepa de Maíz Casera, Café. Lunch: Lentejas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Toning Avena en Hojuelas, Vitanas 100% Whey Elite, Metoo Mantequilla de Maní Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianrodriguez914's Gewicht Geschiedenis
|