|
Позичила сьогодні калорії в вуглеводів, більше білку вийшло) 1458 ккал за день Тут кабачок + яйце + сіль/спеції, 1,5 скибки протеїнового сиру, шматок індичої гомілки, горішки, соус (творог, гірчиця, соєвий)
|
1458 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 115,82g | Kolhy: 125,76g.
Ontbijt: Avocados, Gustobello Szynka Prosciutto, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Яєчний білок, Яйце, Своя Линия Шпинат, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Хатинка Перловка. Lunch: Суфле з Лосося, Куряча нога, Огірок (з шкіркою), АТБ Зелена Цибуля, Солодкі червоні перці, Помідори, Капуста, Август Рис Нешлифованный. Diner: Горіхи кеш'ю, Мигдаль, Ryki Ser Active Protein Plus, Чумак Соевый Соус, Своя Линия Горчица Французская, Delikate Twaróg Sernikowy, Індиче м'ясо, Luglio Оливковое Масло, Яйце, Кабачок. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|