|
A good way to start the day.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 145,60g | Eiwit: 120,88g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Bruegger's Red Bell Peppers, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Avocados, Butter, Tomatoes, Egg. Lunch: Roasted Almonds, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). Diner: Bruegger's Red Bell Peppers, Kirkland Signature Greek Yogurt, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Snacks/Andere: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|