|
bugün diyet ve spora başlıuorum
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 41,98g | Kolhy: 126,22g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Lahana, Havuç, Marul, Doğal Peynir. Lunch: Ispanaklı Gözleme. Diner: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.ai faim's Gewicht Geschiedenis
|