Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma, Sufresh Soyos de Uva. Lunch: Vapza Mandioquinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Royal Gelatina Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Suco de Goiaba, Molho Vinagrete. Diner: Giraffas Shoyu com Cebola, Ovo Frito, AdeS Soja + Suco de Uva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Subway Tomate. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Bacon, Bauducco Chocottone. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Zitten - 3 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aninha Loira's Gewicht Geschiedenis
|