Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 228,05g.
Ontbijt: Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Lavaş, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Mayonez, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Diner: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Muz, Elma (Derisi Olmayan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kivanclihayat's Gewicht Geschiedenis
|