Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 121,09g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Сыр Сулугуни, Протеин из Семечек Тыквы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Сыр Моцарелла, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеин из Семечек Тыквы, Parmalat Творог Безлактозный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Snacks/Andere: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|