Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 116,12g | Kolhy: 154,86g.
Ontbijt: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Maçã, Danone Iogurte Líquido. Lunch: Café Expresso, Lipton Ice Tea Pêssego, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Diner: Atum em Óleo (Enlatado), Herbalife Formula 1 Cappuccino. Snacks/Andere: Agros Leite com Chocolate. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Studeren - 4 uren en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|