Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 213,73g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Магнум Холодец из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Простые Пельмени. Diner: Food Master Айран по-Турецки, Шаурма, Магнум Холодец из Говядины, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Snickers Белый. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|