Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 46,63g.
Ontbijt: AH Sjalotten, Tomaten, AH Kalkoenfilet. Lunch: Kerriepoeder, Jumbo Kookroom, Jumbo Achterham, Jumbo Witte Kool, Plus Champignons. Diner: Olijfolie, Cherrytomaten, Nevo Venkel , AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Knoflook, Roquefort of Blauwe Kaas, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Komkommer (met Schil), Verkade Chocolade Extra Puur, Aardbeien, Galbani Mascarpone, Galbani Mascarpone, Aardbeien, Verkade Chocolade Extra Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|