Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 65,15g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный, Творог 5%, Груши. Lunch: Алые Паруса Салат Дары Моря, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: Свекла Вареная. Snacks/Andere: Рис Вареный, Finn Crisp Хлебец, Сыр Российский. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Диета62's Gewicht Geschiedenis
|