|
keep going, still slow coz no do sport
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 231,80g.
Ontbijt: Egg Omelet, Honey, Indomie Mi Goreng. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Nasi Ketan (Ketan), Lumpia Babi, You C1000 Vitamin Lemon. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronny_kurus's Gewicht Geschiedenis
|