C'est riche de lactose ( en sucre) à éviter ou regarder celui qui est le moins riche en glucides avec une forte teneur en matière grasse.
On notera d'ailleurs que le 0% contient plus de sucre que celui à 3%...
22 feb 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Lau Keto moi jai les fromage blanc 3.2% de matières grasses et riche en protéines donc c bien?
22 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
quand les industriels enlève du gras et donc du goût il rajoute du goût a travers le sucre :)
22 feb 24 door lid: sweety poison
|
Faut voir les glucides si autour de 3g c'est ok👌🏻
Bon faut pas les manger avec 10g de sucre non plus car vive le stockage sinon 😬
22 feb 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Sweety là c'est un produit nature sans sucre ajouté, le taux de lactose est plus élevé puisqu'il n'y a plus de matière grasse, alors que ce gras est important pour notre fonctionnement, parcontre nous n'avons pas besoin de ce sucre (lactose)
22 feb 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Lau Keto le taut de glucides et de 4,2g mais je raconte pas de Sucre en plus donc cava
22 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
sweety poison d'accord merci
22 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
Si t'ajoutes pas de sucre ça passe du coup.
22 feb 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Bonjour , oui c’est excellent
22 feb 24 door lid: kiamss
|
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 👌 👍 😉
23 feb 24 door lid: yleger39
|
Bonnet lea tout dépend comment tu l'utilises, tu vois je ne consomme que du skyr ou fromage blanc mais je les utilise surtout pour mes gateau, wrap , sauce et ça m'a permis de perdre du poids car meilleur que d'autres produits gras.
Après je pense que tout dépend de la personne et son état de santé, tu auras des personnes qui consomment du beurre et perdent du poids, moi j'en ai l'interdiction car ma doctoresse me l'a fortement déconseillé et depuis je REVIS
donc en gros tout dépend de ce que tu en fais :)
Bon courage pour ta perte de poids :) on est pas loin de l'objectif
23 feb 24 door lid: SoSo........
|
SoSo personnellement je mange le fromage blanc nature 3.2 matière gramme riche en protéines et je le mange comme sa
23 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
SoSo et mercii et bon courage à vous pour votre perte de poid
23 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
Merci 💪🏻 les efforts paient 👌🏻
23 feb 24 door lid: SoSo........
|
Oui, le fromage blanc à peu de matières grasses. Si tu l’essores dans un linge propre au dessus d’un saladier, tu obtiens du Skyr encore mieux. Le Skyr n’a quasiment pas de matières grasses. Souvent utilisé dans les "cuts" en musculation.
24 feb 24 door lid: Je7ome
|
24 feb 24 door lid: bonnetlea11
|
Rien n’est interdit dans le cadre d’une perte de poids. L’important c’est les quantités.
26 feb 24 door lid: fan42
|