|
Обед после йоги на 350ккал 🫶🏻 Яйцо в микроволновке на ржаном хлебе, куриная грудка запеченная, помидор, филе пангасиуса запеченное, остатки фасоли и немного кунжута Протеиновый коктейль за кадром 😇
|
649 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 53,83g.
Ontbijt: 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Вишня Замороженная, Якобс Кофе, Лента Клубника Замороженная, Банан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Дороничи Молоко 3,2%, Богородское Село Творог 5%. Lunch: Nutsplanet Смесь Кунжутная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пангасиус, Пятерочка Авокадо, Дороничи Сметана 19%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо Куриное, King Protein Соевый Протеин. Snacks/Andere: Спирулина+Хлорелла, Лимон. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashaa's Gewicht Geschiedenis
|