Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 144,39g.
Ontbijt: Яготинський Кефір 1%, Красная Смородина, Яготинский Творог 5%, De Luxe Конфеты Трюфель , Чай с Лимоном, Копейка Кекс Столичный. Lunch: Грудка Индейки, АТБ Банан, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Молокія Йогурт 1,6%, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Торчин Горчица Дижонская, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Сулугуни . Diner: Грудка Индейки, Черная Смородина, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Кофе, Jaffa Апельсиновый Сок , Повна Чаша Желатин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenniB's Gewicht Geschiedenis
|