Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 21,44g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авида Творог 0,5%, Авида Сливки 10%. Lunch: Sen Soy Устричный Китайский Соус , Takemura Соус Кунжутный, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Лук, Тилапия, Брокколи, Перекресток Кукуруза Мини, Дайкон, Вешенки, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Diner: Авида Сливки 10%. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|