Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 70,97g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Pisang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel. Lunch: Ikan Kembung, Fukumi Nasi Porang, Colatta Glaze Tiramisu, Sari Roti Roti Tawar (1), Soyjoy Almond & Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan), Pentol. Diner: Jagung dengan Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shellyap91's Gewicht Geschiedenis
|