Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 126,68g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Lunch: Sayur Asem, Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Indofood Doritos, Alfamart Basreng Pedas, Cheetos Jagung Bakar (18g), Tahu, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goncchaa's Gewicht Geschiedenis
|