mohamed erko's Logboek, 21 feb 24

Riz blanc graine brun 130 grammes

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2024:
1488 kcal Vet: 34,54g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 223,15g.   Ontbijt: Kellogg's Spécial K Nature, Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Nutella Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Oranges. Diner: Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aubergine, Pomme de Terre Rôtie, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Pomme, Super U Yaourt Nature 0%. meer...
2464 kcal Activiteit: Vélo électrique - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.