|
|
545 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 30,89g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Diner: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Doriana Margarina Light sem Sal, Schar Torradas de Pão. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
21 feb 24 door lid: Jnks1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisacartaya01's Gewicht Geschiedenis
|