Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 144,62g | Kolhy: 148,08g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Ароматы Жизни Масло Льняное, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Макфа Спиральки Отварные. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Куриное Филе, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Snacks/Andere: Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alvache's Gewicht Geschiedenis
|