Оксаночка163's Logboek, 21 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
72,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2024:
2165 kcal Vet: 92,54g | Eiwit: 134,88g | Kolhy: 198,47g.   Ontbijt: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Кабачок, Pretto Рикотта Лайт. Lunch: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сельдерей. Diner: Юбилейное Печенье Традиционное , Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Орехи Кешью. meer...
1800 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Оксаночка163's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.