Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Biscotte, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Danone Danette Mousse Caramel , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne, Riz Blanc. Diner: Auchan Emmental Râpé, Panzani Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat au Lait . meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Winkelen - 35 minuten, Lezen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|