Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 224,77g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. Lunch: Pain au Levain, Kiwi, Chef To Go Select Salade Thon & Œuf. Diner: La Laitière Glace Vanille Bourbon, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain au Levain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Kinder Circus P'tits Œufs. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Apple Health - 16 uren en 50 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉
20 feb 24 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|