Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 149,04g | Kolhy: 85,64g.
Ontbijt: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Красная Икра Икра Горбуши, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Апельсин, Красная Икра Икра Горбуши, Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Имбирь, Yamasa Соевый Соус, Кедровые Орехи, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Магнит Чеснок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Руккола. Diner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ican Печень Трески Натуральная, Рябинки Творог Обезжиренный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брусника Брусника, Квашеная Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|