Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3122 kcal
|
Vet: 130,36g | Eiwit: 246,79g | Kolhy: 256,02g.
Ontbijt: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Малое, Кинза, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Diner: Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Сладкий Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гольден, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|