Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 152,18g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареная Картошка. Diner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Запеченные или Жареные Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ЛеляВадимовна's Gewicht Geschiedenis
|