ShadowCat2020's Logboek, 17 feb 24

Я осилила эти 40 км на дорожке в 3 захода и я так рада)) ни к чему не готовлюсь, просто хотела попробовать большое расстояние)) очень нравится кардио 🙈

---

2150 kcal

Vet: 62,29g | Eiwit: 235,66g | Kolhy: 147,49g.   Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Питахайя, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Diner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Snacks/Andere: Сыр Бри, Ёбатон Jamy Pie. meer...

3006 kcal

Activiteit: Loopband - 3 uren en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...