|
Сегодня мой рацион был таким. Ужин сфоткать забыла😅 Завтрак: Два жаренных яйца с кабачкам; морковь; помидор. Обед: Гречка; котлета куриная на пару; помидор; маринованный огурец. Ужин: Творог 2% перемешанный с йогуртом «Савушкин» и 9 грецких орехов.
|
569 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 40,53g | Kolhy: 50,80g.
Ontbijt: Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Морковь, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina Shche's Gewicht Geschiedenis
|