Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ikan Layang, Nasi Putih, Manggis. Diner: ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerang Hijau, Martabak Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Choki Choki Chococashew, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|