Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 228,44g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay, Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Wortel, Saori Saos Tiram, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki, Nissin Gekikara Ramen. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay, Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka, Ubi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kusrini99's Gewicht Geschiedenis
|