Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 20,98g.
Lunch: Grecian Delight Tzatziki Sauce, Trader Joe's Persian Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Merlot Wine , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Zucchini . Snacks/Andere: Great Value String Cheese , Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur en 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewicht Geschiedenis
|