|
Вчера у меня был разгрузочный день на гречке, за день съела только 150гр готовой гречки. -600гр. Но до этого весила 73.6. Опухла после болезни.
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 89,70g.
Ontbijt: Дымляма. Lunch: Бешбармак, Салат Овощной с Маслом, Дымляма. Diner: Яблоко Желтое. Snacks/Andere: Курт, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|