Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 207,98g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Carrefour Gâche Tranchée, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Babybel Mini Babybel, Baguette, La Laitière Clafoutis aux Cerises. Diner: L'étal du Boucher Bavettes Marinées et Fondue D’Échalotes , Pâtes (Cuites), Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Beurre Doux, Pomme. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten, Rusten - 1 uur en 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Lesgeven - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Klussen - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|