|
|
1431 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 146,11g.
Lunch: Ceviz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ekmeği, Havuç. Diner: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Fıstık Ezmesi, Yulaf Ekmeği. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlıklı besleniyorum.'s Gewicht Geschiedenis
|